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お久しぶりです

SOMEです！

1か月ほど前に季節の変わり目もあり

2週間ほど喉がなんだかイガイガしてました

ちょうど旬の”すだち”が実家の畑に

鈴なりになっていたので

絞って100％すだちジュースにして

飲んでみました

ビタミンＣたっぷり

はちみつもちょっと加えて喉をうるうるに！！

”すだち”は薬膳では

肺を潤す食材とされているようで

飲んだらキュンと喉と肺のあたりが…

（ただ酸っぱいだけかも　笑）

クエン酸たっぷりなので疲労回復にも

やっぱり旬の食材は

季節に合った栄養や効能がたっぷりですね

免疫力のケアも期待出来そうです

免疫力と言えばハーブのエキスが免疫力を高める

サポートにとても良いそうです！！

って事で、冬はハーブボールを使ったメニューが

おすすめですよ

阿讃琴南

フォレストヒーリング　マナスパ

ＳＯＭＥ

皆さん、如何お過ごしでしょうか？

お久しぶりのSOMEです。

コロナが流行ってからの

相変わらずの毎日にストレスは

溜まっていませんか？

私は最近、忙しかったので久々に

ゆったりとした自分時間を過ごして来ました♪

私にとって1人時間はとっても大切な時間です

もちろん、家族や友人との時間も大切ですが

1人時間が結構な割合を占め、

重きをおいています　笑

先日見つけたとっても素敵な公園で

まったり時間を過ごして来ました！！

※数年前からきれいなところだなぁ

と横目で見ていた遊歩道、

企業さんの庭だと思っており

入ってはいけないと思ってましたが公園でした

昆虫、魚、お花、芝生に、木、池

自然が勢ぞろいしていて最高な場所です♪

素敵すぎて本当は教えたくないけど…

”阿讃琴南”に来る途中にあるので

自然で癒されたい方、

是非寄ってみてください

”やすらぎ公園”で検索してくださいね♪

阿讃琴南

フォレストヒーリング　マナスパ

SOME

先日、会長さんと先生（スクール）が

香川に来て下さり全員でMTGしました

社員との距離が近く色々相談出来るのが

バンクンメイグループの良い所です♪

月1回　ZOOM　MTG　で

お会いしているのですが

直接会うのはお久しぶり

先生より

”髪型変えたん？なんか艶っぽい

さては…いい事あったな”

とのお褒めの言葉を頂きました～♪

が、

”残念ながら何もご報告する事はありません。”

と即答で私、言葉を発しましたが…

心の中では思い当たることが

ただ1つ…。

夜な夜な考えてしまう

いつも楽しみにしているアレ！！

ラーメン

オイリーやな♪（艶…笑）

でも肌は超乾燥肌SOMEです。

こだわりのメーカー、種類はありません。

ただただ麺と油の浮いたお汁が

大好きです　笑

↓この間食べたもの　美味しかったです

夜な夜な夜食を食べては

身体に負担が掛かりすぎる年頃。

だけどやめれません

暖かくなり、日中は薄着で

出かける事も増えて来ますね。

って事でダイエットにおすすめ

当店のアフターティーにお出ししている

”Esthe Pro　Labo”のハーブティー

F-ブロッカー

なんと、糖と脂肪を分解する

ハーブが入っております

おみやげショップにあるので

チェックしてくださーい♪

阿讃琴南　フォレストヒーリング　マナスパ

　SOME

今年も始まったばかりと思っていたら

あっと言う間に2月が来ましたね

緊急事態宣言が延びましたが

今後の事を考えると妥当かなと…

中々外出しづらいご時世

普段購入しているものを

手作りしてみるのもお薦めです♪

11月終わりに仕込んだ石鹸が

出来上がっていて使用してます

最近は面倒なので香り付も

模様付も適当です

綺麗に切りそろえていない当たり

性格がバレバレですね

バンクンメイグループではタイスパブランド

”HARNN”(ハーン）の販売も始まってます。

米ぬか油を主成分とした

かわいらしいライス型(お米）のナチュラルソープや

たくさん魅力的な商品が揃ってます

オンラインショップから購入できますので

是非覗いてみてくださいね

http://www.bankunmei-online.com/

阿讃琴南　フォレストヒーリング　マナスパ

HARNN正規取扱店　SOME

乾燥する季節がやって来ましたね

とっても乾燥肌のSOMEです。

若干、金属アレルギーもあり

若気の至りで左耳に開けたピアスの穴も

軟骨はすぐに塞がりましたが…

ピアスを付けれないのに

プスプスと跡が残り無残です

20代半ばに”お風呂湿疹”や睡眠中に

身体を掻いて血が出たりするほど

乾燥することがありました

ボディ―ソープは良くない事を知り

その時、勤めていた会社の女子の間で

流行っていた手作り石鹸がすごく良くて

作り続けて早、十数年が経ちました

”シンプルスキンケア”で有名な

”前田　京子さん”の手作り石鹸です。

材料は主にオイルですが

食べられるレベルのものを使用します♪

当時は化粧水も自作し頭から身体まで

全部石鹸で洗ってましたが

今はお気に入りがあって身体と顔だけ

手作り石鹸で洗ってます

旅行に行くときはこれ1つあれば

全身洗えるので便利です

（洗髪はオイルでしっとりするので

ふんわりしたい人には向いてないかも…）

まだまだ乾燥肌なんですが、

血が出るほど掻く事がなくなり

大分改善されました★★★

出来上がるまでに約1カ月掛かりますが

材料を混ぜて寝かせるだけの簡単作業なので

乾燥でお悩みの方、是非作ってみてください

阿讃琴南

フォレストヒーリング　マナスパ　SOME

今月はちゃんとブログを書かなくては…

と思い気づけば

もうあと10日で10月が終わるではないですか

今月も一体、私は何をしていたのでしょう…

今年大代を迎えましたが

時が経つのが更に早く記憶のない日々です

気づけば次は土の中で眠ってるんじゃないかと

ゾッとします

生涯を終えた時は自分としては

柏島の海に散骨希望

特に何もなく過ごしたので

”タイパンツ”について書こうかな。。。

↓↓↓

私のタイパンツ達です

左上が初めてタイに行った時に買ったやつ。

初代でもう色褪せてます。

（本来は1番下と同じ色味）

でもこれが1番小さくて私サイズです。

左から2番目は小浜島のスパに居た時に

一緒に働いていたスタッフから貰ったやつ。

あと2枚は今年初めにタイに行った時に

買い足したやつ。

でもサイズがでか過ぎる…

ってことで右上は試着と洗濯のみで

穿いてません　笑

タイパンツはSサイズ～LLサイズくらいまで

これ1枚でまかなえる

って優れものなんですが

サイズの範囲が広くゆるゆるなので

どこまでも太れるので要注意です

阿讃琴南

フォレストヒーリング　マナスパ　SOME

9月のブログを書かなくては………！！

と思い気づけばもう10月に入ってました……。

すいません

私は一体９月は何をして過ごしていたのでしょう。

記憶がありません。。。

記憶ないのはいつものことなんですが、

本当に何してたんでしょうねぇ～　笑笑

とある人に

”ボーっとする時間を作りなさい”

と言われました

そう、私はボーっとしているようで

それは妄想・思考の時間であり

実はずっと考え事をしているのです

って事でかなり疲れます　笑

先日、休みの日の夕方に運転していたら

夕日にコスモスが照らされ

とても美しかったです

自然の美しさに勝るものはないよね～

ってこういうの見ると

心が締め付けられ苦しいような

満たされるような…

そろそろオフの日もやる気モード

にしようと思ってたのですが…

10月からも皆様に笑顔になって頂けるよう

休みはもうしばらく

ボーっとしようかな

阿讃琴南

フォレストヒーリング　マナスパ　SOME

暑い、熱い、夏

来ましたね

６月に行ってきた”志々島”へ

７月に再び行って来ました～

そう、目的は”ウバユリ”です

この名前の由来が何とも悲しいかな…

今年は梅雨が中々明けず

予定より１週間遅れで行ったら

もう終わりかけてましたが

何とか滑り込みセ～フ！！

一眼も持って行ったんですが…

広角レンズ持ってないので、思うように撮れず。

太極拳しながらのんびり過ごそうと

密かに企んで１人で行ったのですが…

この日は意外と観光の方が多く

雨上がりで足場は悪いは

じっとしていようものなら蚊の大群が

襲って来ます

蚊に生き血を吸われながらの撮影

腕と足首が見せれないぐらい

ドッドになりました

帰りの船まで３時間ぐらいあるので

１周して山を降りました♪

途中、足元は気を抜いたら枯葉で滑って

落ちちゃいそうな竹林を歩いて…

海岸沿いを歩いて

船着き場です

な～んもないんだけど

そこがまたいぃんです

だけど、何もないところにこそ

多くの大切なものがあるのです

また行きたいな～

7月19日に”シロヤマテラス津山別邸”に

バンクンメイ津山店がＯＰＥＮしました

こちらもチェックしてみてくださいね

https://www.bankunmei.com/tsuyama/

阿讃琴南

フォレストヒーリング　マナスパ　SOME

緊急事態宣言も解除され、

お出掛けし始めた方も

多いのではないでしょうか？

私も人混みは避けた所に

リフレッシュしに行ってきました～！！

クルージングツアーのお仕事をしている

知り合いにお願いし

”船長おまかせ　わがまま瀬戸内クルージング”に

連れて行ってもらいました♪

まず、船長おすすめの

志々島です！！

島を散策し有名な”大楠”

（本当は今日初めて知った　笑）

樹齢1200年らしく見事な大木です

事前に船長から”宝くじ当たるかも”

とだけ聞かされていたけど

お願い事を叶えてくれるらしいです♪

でも…

お願いごと叶えてくれるの知らないから

お願いするの忘れちゃいました…

この後ろ一面に”ウバユリ”

と言う花の蕾が一面に！！

絶対キレイだから写真撮りに行きたいな…

来月が見頃らしいんだけど、いつ咲くんやろ

瞑想、太極拳するに持ってこいの所やな～♡

そしてずっと行ってみたかった

”真鍋島グルメ”

やっぱ魚は地元で採れた鮮度の

いい物が美味しいですね♪

釣りもしたかったなー。

最後は鞆の浦。

ここは昔、”仙酔島”に泊まりに

1度来た事ありますが

街並みが風情がありステキです

”ポニョ”を始め、その他諸々の

ロケ地になってる事から

一眼持った観光の方も多いです。

ドラマは見ないから全然わかんない

石灯籠に太陽入れて撮ってみたら

♡に矢が突き刺さりました

息の根が止まらなければいいな♡　笑

若いエキスをめちゃくちゃいっぱいもらって

元気で幸せな休日になりました！！

皆ありがとう～

もっと他の島も行ってみたいな～♪

阿讃琴南

フォレストヒーリング　マナスパ　SOME

緊急事態宣言も緩和になって来ましたが

皆さん如何お過ごしですか？

すぐ、気の緩んでしまう私なので…

緩ませ過ぎないようにしなくては!!

と思ってます。

先月、今月とマナスパも長らく休館日を

設けさせて頂いています。

この時間を活かして何かしなくては!!

と言う事で今流行りのZOOM講座に

数回参加してみました

1つはマナスパの施術後にお出ししている

ハーブティーのメーカー

”エステ　プロラボ”さんの商品説明会です

マナスパでは現在ハーブティーしか

取り扱っていませんが

他にも魅力的な商品が沢山あります

ちょっと新しい商品も入れてみようかな～

それから、それから～

今、東洋医学に基づいたボディケアと

プチ美容整体を勉強中です♪

経絡に沿ったボディケアは来月

限定メニューに入れようと思います～

そして、東洋医学とも深い関わりのある

薬膳のオンラインセミナーにも参加させて頂きました！

事前に送って頂いた薬膳茶を飲みながら

講座を聞き、簡単に料理します

今回は夏にトラブルが多い”血のめぐり”の講座。

終るころには”野菜ビネガー”　”フルーツビネガー”

の出来上がり～

（正確にはお酢の使用は2～3日後から使用）

とこんな感じでステイホームさせて頂いております！

そろそろ長期の休館日も終わり

ゆっくりですがマナスパ始動しますので

よろしくお願い致します

阿讃琴南

フォレストヒーリング　マナスパ　SOME